lunes, 10 de marzo de 2014

Calentamiento específico

Se realiza siempre después del general y comporta ejercicios propios de un deporte o actividad determinada.

Por ejemplo: si el calentamiento se realiza para un partido posterior de baloncesto, en esta parte se incluirán ejercicios propios del baloncesto tales como: rueda de pases, lanzamientos, entradas a canasta, bote de balón, etc.

Fuente: http://www.educacionfisica30.com/ejercicios/calentamiento/3/calentamiento_especfico.html

Ejemplo: 


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